Бозответная любовь: как пережить расставание
Неразделённая любовь всегда предполагает слёзы и страдания. Мир такой древний и во все времена из поколения в поколение люди любили и получали страдания от любви. И сколько бы ни говорили и не давали советов как пережить безответную любовь, где взять силы, чтобы вернуться к жизни и найти новый источник света, всё равно будут новые влюблённые задавать вопрос: Как мне жить без него (неё), как быть? Такова уж суть жизни… Как привлечь любовь в свою жизнь молитвой мы уже говорили. Сегодня поговорим о том, как продолжать жить, потеряв или не обретя любовь. Как справиться с душевной болью и поскорее восстановить свои силы.
Ни для кого не секрет, что любовь — это сила, накрывающая неожиданно, порой неподвластная нашим желаниям и вопреки им со временем переходящая в более спокойную фазу чувств и всегда наполняющая радостью, светом, теплом душу и сердце. И счастлив тот, чья любовь найдёт отклик в любящем сердце, очень часто этого не происходит и тогда наступает время томления, страдания и душевного дискомфорта, которое хоть раз в жизни пережил каждый.
Безответная любовь: 10 советов психолога выхода из ситуации
Несколько советов психолога, как поступить, если вас разлюбили или не ответили взаимностью.
- Как бы вам не казалось в момент разрыва с любимым человеком, что мир рухнул и земля уходит из под ног, помните, что это всё проходящее и время лечит… И пока жив человек, вы живы — всегда есть варианты ИНОГО счастья. А потому если вам хочется рыдать, кричать, проклинать — делайте это, не сдерживая себя, но только чтобы никто этой истерики не слышал, не знал, не догадывался.
- Если вы считаете, что вас предали, вам изменили, растоптали ваши чувства, обязательно выскажите всё что думаете об этом своему обидчику. Если вам этого хочется. Но не фразы: «Вернись!», «Я без тебя не могу» и уж тем более проклиная и ругая своего бывшего возлюбленного. Не теряйте своего достоинства. Найдите в себе силы проявить гордость и не демонстрировать перед человеком, для которого вы уже никто,своих чувств. Очень часто бывают случаи, что спустя годы, человек вспоминая вас, будет сожалеть о разрыве. Проявите при расставании свои лучшие качества, не мелочитесь, не упрекайте, поступая иначе, вы лишь оставите о себе плохие воспоминания.
- Да, позвольте себе зализывать раны какое-то время, расскажите о переживаниях подруге, вылейте на форуме, незнакомым людям даже лучше, без последствий, в психоанализе это явление носит термин «рассеивание горя». Если вы не любите себя показывать на публике — ведите дневник и пишите всё туда. И заметите, что потихоньку тяжесть момента начнёт рассасываться.
- Но не предавайтесь меланхолии бесконечно долго. Всё что случилось уже не поправить и не изменить, любимого не вернёшь, терзания лишь погружают человека в пучину негатива и слабости, способствуют упадническому духа и не дают росту нового, положительного внутри вас. Возьмите курс на очищение от всего чем ещё вчера жили: стираем все воспоминания, убираем все фото, не обязательно их сжигать или выбрасывать, спустя время вы будете смотреть на них совсем по-иному и возможно пожалеете что избавились ото всего. Все подарки, напоминающие «бывшего» подальше в «антресоль» своей памяти. «С глаз долой – из сердца вон!». Если есть общие друзья, попросите их не уведомлять о своём покинутом любимом и сами ограничьте общение с этими людьми.
- Обязательно переключитесь на новое занятие, хобби, чтобы не оставалось времени на тягостные воспоминания, чтобы не было ни малейшей возможности бередить раны. Всё что угодно: клубы, бассейн спортзал, природа, турпоходы, поездки, турне — допустимо всё к чему тянется душа.
- Больше общайтесь с другими людьми, не зацикливайте на пережитом. Даже если у вас нет большой и хорошей компании отправляйтесь в людное место, на людях легче переносятся любые стрессы.
- Поменяйте свою внешность: подстригите волосы, тем самым вы снимите накопившийся за эти дни негатив, измените цвет волос, смените гардероб, любые перемены будут на пользу.
- Смиритесь со случившимся, ведь конец любви — ещё не конец жизни. Не отбрасывайте судьбу, значит это было не ваше. Ваше встретится за следующим поворотом. Будьте чуть рациональней, если человек вас разлюбил и встретил свою новую любовь — найдите силы порадоваться за него, разве бы он был счастлив рядом с вами не испытывая к вам того, что вы питаете к нему. Не будьте эгоистом, ведь счастья все хотят в равных степенях . Если предал — всё к лучшему. И хорошо, что сейчас, зачем напрасно тратить силы и свои чувства на такого человека, лучше сберегите их на будущую любовь.
- Оцените себя критически, проанализируйте своё поведение. Увы, мы все далеки от идеалов. Возможно, в вас есть нечто, что оттолкнуло вожделенный «объект». Если вам удастся найти такой изъян, поработайте над собой, чтобы раз за разом не наступать на одни и те же грабли.
- Поняв и приняв ситуацию, справившись чуть-чуть с нахлынувшими эмоциями, смело идите вперед и верьте в лучшее. Самое главное не зачисляйте себя в «брошенные», не снижайте планку своего достоинства. Живите открыто, не замыкайтесь, развивайтесь, расширяйте круг знакомств, помните, всё, что не убивает нас — делает в тысячу раз сильнее. Рано или поздно все изменится в лучшую сторону. Главное – верить и ждать.
Молитва как пережить расставание или неразделённую любовь
Я увидела её на одном из форумов, где девушки успокаивают друг друга. И привожу слова без изменении.
«Я читала эти слова в ванной, под проточную воду утром и вечером (включала кран и водичка просто текла, а я читала и ревела). Читала около месяца… с каждым днем мне становилось легче, боль постепенно утихала и в душе вместо пустоты появлялся зародыш любви к себе… Я поняла, что я стала выздоравливать, когда встретила его с другой на улице и не испытала боли и горечи утраты…
Я желаю вам счастья и любви к себе… Надеюсь, что эта молитва вам поможет!
Я отпускаю тебя.
Пусть Высшие Силы решат нашу судьбу.
Я отпускаю тебя со всей твоей любовью, которую ты мне дарил.
Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас: с радостными минутками счастья, с пониманием и моментами любви.
Я отпускаю тебя с твоей любовью.
Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями, которые так выводили меня из себя.
Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом.
Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.
Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который меня столько мучил, и тебя, который меня любил.
Я отпускаю тебя с любовью. Отпускаю. Отпускаю. Отпускаю.
Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.
Я отпускаю себя. Отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами, на то, что в наших отношениях всё изменится к лучшему.
Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью, которую нанёс мне ты, и той болью, которую я сама себе придумала.
Теперь я свободна от всего этого.
Я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать, как это было раньше.
Я отпускаю тебя и не буду больше надеяться, что всё изменится.
Я смело и спокойно отпускаю тебя.
Я свободно и легко отпускаю себя.
Я не буду больше ждать тебя и ждать будущего.
Я оставляю всё это в прошлом. Всё, что было, и всё, что могло быть.
Я оставляю нас в прошлом.
Нас, которыми мы были и которыми могли быть.
Я смело оставляю нас в прошлом.
Я свободна от прошлого.
Сегодня я забуду о тебе и о себе.
Ведь сегодня, сейчас я чувствую настоящую, легкую, радостную свободу от прошлого и будущего.
Сегодня, сейчас я начинаю новую жизнь.
Я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше.
А Высшие Силы пусть решат мою судьбу.
Сегодня, сейчас я начинаю новую жизнь с чистого листа.
Ведь наконец-то я свободна быть самой собой.
Я буду просто дарить любовь и радость тем, кто меня окружает.
Буду помогать тем, кому могу помочь.
Я буду просто действовать — свободно, смело, радостно и легко.
И Любовь найдёт меня.
Пусть Высшие Силы решат мою судьбу.
Да будет так.
Аминь. Источник: https://www.diets.ru/post/265887/
Будьте счастливы и берегите свою любовь! Заговор «Как выйти замуж».